怎么查自己的血型,怎么在网上查自己的血型

首页 > 数码 > 作者:YD1662022-12-03 07:56:00

01

不同的血型要吃不同的食物?

今天讲大家非常关心的一个问题:血型与饮食。

从几年前开始,网络上就有这样一种声音:不同的血型要吃不同的食物,有些血型,适合于吃肉;有些血型,适合吃素。这到底有没有数据支持?

我查了一下文献,基本的结论是:这些内容多半都是观点,现有数据并不支持“血型饮食”这种理论。

1996年,美国人Doctor Peter J.D' Adamo,写了

《Eat Right For Your Type》这本书,到目前为止已经卖了700万册,有60多种语言的翻译版本。显然这是非常畅销的一本书。大家对自己的血型和饮食,都非常关注,所以才有这么长远的影响。

怎么查自己的血型,怎么在网上查自己的血型(1)

这本书的主要思想是:

O型血的人要吃肉,适度脂肪,限制谷类、豆类和奶类,而不吃小麦,现在很多人执行的“旧石器饮食”,或者 “低碳水饮食”,“生酮饮食”,都属于这一类。因为同时还不能吃麸质,也就是“无麸质低碳水饮食”。

A型血的人正好相反,要采取0或者低动物蛋白,就是吃素,少脂肪。中高谷类和豆类;不吃小麦。这个有点儿类似于我们所宣传的素食或纯素,再加上无麸质。

B型血的人是中等动物蛋白、中低脂肪、中等的豆类和谷类,可以吃小麦。这种饮食,与现在比较流行的各种饮食方式,没有什么重合,采取这种“B型饮食”的人比较少。

AB型血的人,低中动物蛋白,尤其要避免红肉,有点儿接近A型,但比A型可以多吃一点点动物蛋白,包括肉、蛋、奶。中脂肪,低中等的豆类和谷类,小麦对他们是无害的。这种饮食,也跟任何现代流行的饮食没有相重叠。

怎么查自己的血型,怎么在网上查自己的血型(2)

02

了解血型的历史[1]

到底这个有没有道理?我们先从血型的历史开始讲起。

怎么查自己的血型,怎么在网上查自己的血型(3)

在上世纪初发现了血型系统。大概就在第一次世界大战前后,有些战士受伤需要输血,发现只有血型相同,才能够相互输血,而不出现问题。同时人们发现有些人是万能受血者,有些是万能输血者。

后来到了一九五几年,科学家发现,不同血型的血不能够互输,是因为我们的红细胞表面,有一种多糖的抗原,也就是A、B抗原。实际这种血型抗原,不光存在于我们的红细胞表面,也存在于血小板、白细胞、血浆蛋白、还有一些组织细胞的表面,甚至身体的一些体液:包括乳汁、唾液、汗液等等,都含有血型抗原。

怎么查自己的血型,怎么在网上查自己的血型(4)

首页 12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.