燕麦南瓜红薯粥的功效,小米燕麦红薯粥的营养功效

首页 > 数码 > 作者:YD1662023-01-09 21:58:45

如果大家喜欢喝奶香味的,也可以把清水换成牛奶,用牛奶来熬燕麦,然后再加入蒸熟的南瓜,那么就是一碗牛奶南瓜燕麦粥,用来当早餐也是非常的香浓爽口的。

燕麦南瓜红薯粥的功效,小米燕麦红薯粥的营养功效(17)

现在的天气越来越冷,大家早上可以喝一些暖洋洋的南瓜燕麦粥,那么就不用担心出门受了寒气而容易感冒了,把热量全部都锁在身体里,既保暖又能补充营养,同时还能增加饱腹感。

只需要10分钟就可以做好全家人的营养早餐,喜欢的朋友就赶快在家试一试吧。

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