海膳坊决明子的淡淡香味也可以抚平内心的焦躁忧烦，所以也有一部分人喜欢用决明子做枕头，帮助自己更快进入睡眠。决明子茶冲泡简单，热水简单冲泡，一下午喝个几次就可以，补水又补充营养。
第三种：桂圆茶
很多人经常说“吃甜的会让人心情变很好”，桂圆是甜的，开水泡出来的桂圆茶香甜可口，还能给身体补充到葡萄糖与维生素，多种矿物质也能起到安神促睡眠的效果。
有时候晚上睡不好也表现为多梦，易醒，导致白天记性差、脸色不好。桂圆茶安神有益大脑，适当喝一喝就可以缓解精神上的焦虑感。桂圆肉剥好，可以直接开水浸泡，但是煮饮的效果更好，所以有条件可以把桂圆肉与红枣等一起熬煮，这样桂圆的甜味与营养都能充分解析到水里，每天不用喝太多，一天两小杯就可以。
第四种：青驰菊茶
菊花茶清爽，很适合工作的间隙喝，可以平复焦躁的内心，还能去一去火气。开封的青驰菊是菊花茶中品质上乘的，开封汴菊中的有名品种。青驰菊的花金黄饱满，大气而又美观，尤其是在经过开水的闷泡后，完美的绽放十分令人赏心悦目。
