再亲密的人之间也免不了互相比较。
又如，“授业者”原型代表人类社会对专业知识的敬仰，其光明面在于，能够认识到别人的厉害之处和自己的不足之处，与之相伴的阴影面则是觉得自己只能仰望别人，什么都做不好。例如，某位女性喜欢知识渊博的男士，并如愿与“上知天文，下知地理”的男友结婚。婚后，每次与丈夫意见相左时，她都会陷入“相信自己不如相信他”的负面思维，久而久之，她并不快乐，丈夫也不再那么尊重她的想法。其实，如果这位女性将“觉得自己知识不足”的思维转化为“注重积累，与丈夫对话”的行动，就不至于变成一个唯唯诺诺的人。
总之，真正了解自己在各种事件中的情绪反应和应对习惯，找到自己的“人格阴影面”，有助于我们不断完善自己控制情绪的能力，更好地控制自己的情绪。从人际互动到亲密关系，唯有真正了解自己，才能尽可能避免负面的思考方式，发挥自己的优势。
记者/唐风
编辑/冯超
