运动感知平衡的定义：平衡指身体在运动或受到外力作用时，能够自动调整并维持一种姿态的能力。人体平衡能力可分为对称性平衡能力、静态平衡能力和动态平衡能力三种。
·对称性平衡能力指能否将身体重量均匀地分配到身体支撑点的能力。
·静态平衡能力指人在相对静止状态下维持身体特定姿势的能力。
·动态平衡能力指人体在运动过程中控制身体姿势的能力。
·4.2生理基础1位觉器官：当人体进行旋转或直线变速运动，以及头在空间的位置和地心引力的方向出现相对改变时，会刺激前庭器官的感觉细胞产生神经冲动。
神经冲动经前庭神经传递至中枢神经系统，引起身体在空间的位置感觉或变速感觉，并通过姿势反射来调整有关骨骼肌的张力以维持身体的平衡。
位觉感受器在调节身体平衡方面具有双重性：良好的前庭器官反射可以维持运动中的身体平衡，但若前庭器官对位觉刺激过于敏感，反而会破坏身体平衡导致动作失调变形。
·2本体感受器：本体感受器是指分布于骨骼肌、肌腹、关节囊和韧带等处的本体感觉神经末梢装置，包括自由神经末梢环层、小体腱器官、肌梭等。本体感受器可感受肌肉张力、长度的变化和环节在关节处运动的刺激，并将这类刺激转变为神经冲动传向大脑皮质感觉区，从而产生身体各部分相对位置和状态的感觉，这种感觉称为运动觉或本体感觉。
·3视觉器官：视觉是外源性信息在大脑的主观感觉，运动中眼睛可感知运动场地、器械等周围环境和身体运动方向的信息，并传入大脑。大脑结合本体感受器和位觉感受器传来的信息，通过视调节保持清晰的视觉，同时调节有关骨骼肌的张力，保持头位及正确的身体姿势。因此视觉对动作的控制有重要作用。另外视觉与本体感觉在维持身体姿势时有较大的相互依存性。
·4身体机能状态：维持身体平衡是在神经系统、感觉器官和运动系统等共同参与和协调下完成的。只有在身体机能处于适宜状态时，有关的系统和器官之间才能密切协调配合，共同维持身体的特定姿势。
若身体疲劳或健康状况不佳时，各器官系统的功能下降，会引起感受器兴奋阈值升高对运动刺激不敏感、传入信息少、信息传导传递速度变慢，中枢神经整合与协调能力减弱，肌肉收缩无力等变化，这些变化会严重影响身体的平衡。
