足球怎么起高球分解动作,足球起高球教学

首页 > 体育 > 作者:YD1662022-12-17 16:06:42

图8-完整示范-左

注意看腿的方向;

足球怎么起高球分解动作,足球起高球教学(9)

图9-腿部细节

这样更容易发力跳起来接球!

后退接球细节;

足球怎么起高球分解动作,足球起高球教学(10)

图10-后退接球细节

这样后退更稳更有力!

手型特点:

足球怎么起高球分解动作,足球起高球教学(11)

图11-手型

即使倒地以后你还可以利用地面做第三只手,将其牢牢控制。

快速反应扑救高球训练(一)就到这里,更多精彩内容请继续关注足球之路!

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