怎么转篮球教程,转篮球简单教学

在做后转身运球时，一定先佯装突破，然后以运球手异侧脚为轴做旋转

比如右手运球，左脚为轴做后转身，在背对防守人时，换手运球，加速突破

兄弟们注意了！运球换手后及时抬手护球

这两种转身都是非常实用的过人技能，使用时机也很讲究！看好防守人重心的变化！果断转身，千万不能犹豫，不然很容易失误！

最后，使用加重篮球这样练习转身！事半功倍！

据说练习前后转身还能练体力？开始不知道为啥，后来练练才知道，原来捡球这么“有趣”……

多多重复，百炼成钢

你就是下一个野球帝！