简述体前变向运球的技术要领,体前变向运球加背后运球教学细节

解析环节

首先体前变向我们重心一定要低，

变向幅度的要控制好，

就可以巧妙的避开防守！

除此之外，在体前变向的基础上，

做变招、连招，

或许会更适合大多数球员。

接下来我们来学学！

哈达威变向

也就是胯下运球 体前变向，

这招的要点是运球节奏，

和速度的快速切换。

哈登式的探步变向

持球推进一个变向，

同时伸出同侧脚试探步，

迷惑防守，随后往另外一侧突破！

注意试探步时我们头部也要配合晃动！