网球技术教学常用方法,网球技术最简单的方法

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-05-15 02:34:54

在打反手上旋球时像用双手拿着盛有水的水桶,把水径直地向前方泼出去。“泼水”时把水桶向前抛出后高高地向上随挥。如随挥的动作不大,球就不能径直向前飞去,不上举手臂只侧向回转是不对的。

  

4、反手削球:像用右臂拂掉桌面上的橡皮末似的动作去挥拍

网球技术教学常用方法,网球技术最简单的方法(5)

单反削球时,手腕要固定,球拍和胳膊形成整体挥拍,这样能准确地击中来球。击球动作是以右肩为支点,用前臂稍倾斜把桌面上的橡皮末拂掉的感觉击球。

  

5、单反平击球:像用鼓槌擂大鼓的动作挥拍

网球技术教学常用方法,网球技术最简单的方法(6)

要想打出很深的平击球,掌握擂大鼓的动作要领就会很容易体会单反击球的感觉,充分转肩引拍结束后要让拍头先行,之后向前水平挥拍,这样才能把挥拍的动力直接传给球。

  

6、正手削球:利用打水漂的动作要领挥拍,随挥动作要长

网球技术教学常用方法,网球技术最简单的方法(7)

要想正手打出有速度和深度的削球,大幅度地挥拍是很重要的,击球动作应该像用石片向水面打水漂。击球时大幅度向后引拍,让球充分地来到身旁,在夹紧腋下的同时用打水漂的动作要领挥拍,击球后随挥要长。

  

7、挑上旋高球:像推铅球一样提拉挥拍,一气呵成

网球技术教学常用方法,网球技术最简单的方法(8)

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