挑上旋高球在触球的瞬间挥拍速度要快,瞬间擦击球给球施加强烈的上旋。从引拍时屈膝、降低腰部的准备姿势开始.像推铅球似的利用下肢的蹬伸迅速向上提拉挥拍,随挥动作同样要长,这样才能打出落地后弹跳高的上旋高球。
8、平击发球:像用铁锤向墙壁钉进钉子的动作击球
发快速的平击球诀窍在于击球点和手腕的使用方法,如果能借用右手握住铁锤向正前方墙壁高处打进钉子的感觉,则甩腕和挥拍动作就会变得流畅了。
9、上旋发球:像棒球投手那样将手掌外翻
发上旋球,击球时球拍是从下向上运行并且手臂内旋使手掌向身体右侧翻转,就像棒球投手投球的动作,或排球的扣球动作。如能体会到这个动作,发上旋球就容易多了。
10、截击放短球:用空手接棒球似的柔和手感去放小球
在击球瞬间放松握拍,用柔和的手腕动作缓冲来球的球势,如果能做到空手接住飞来的棒球,那么就会容易地掌握抑制来球的球势,截击放出小球的手感了。
以上的一些例子都很好的类比了网球的一些动作,有助于大家更好的理解击球的感觉。但是,同时也请大家注意,没有完全相同的动作,希望大家在练习的时候,多多体会!