穿挡拆
挡拆有很多的打法和配合，而帝哥只教最*的那种，人缝中穿过挡拆突破上篮，绝对炫目夺彩
接下来就由西安交大王牌后卫赖益烨为兄弟们拆招
持球面对防守人时，先不要急于下球突破，做好护球动作，让防守人不要太多移动，便于队友上来挡拆
当队友上来作掩护后，第一时间，注意是第一时间去绕过掩护下球
交叉运球绕杆教学（左右手交叉运球教学）
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绕杆运球要领（绕杆运球手腕怎么用力）
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胯下绕八字运球动作要领
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微信预约挂号步骤（取消微信预约挂号步骤）
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