孩子是“活跃分子”，是好是坏呢？
热情、精力充沛、积极乐观，这些是很好的特质，但超过了尺度则会产生一系列不良影响。
对孩子自身而言，他们有限的精力和注意力被打散，或者被白白消耗掉了，很多事情劳而无功。
而对他身边的人来说，这些特质有可能会惹恼他人，或者打断别人正常做事的进程，孩子可能会因此而变得不合群，失去朋友。
父母要做的是，要帮助孩子如何学会“切换齿轮”，即在合适的时机踩刹车，减少过度反应的启动机制，让孩子懂得在合适的场合做合适的事。
要让孩子学习如何控制自己的行为，首先搞清楚是什么触发了他的“机关”，再制定一个可行性的计划来实施才行。
“冷却热情”是一个过程，并不建议父母采取呵斥、打骂这样“快速而有伤害”的办法。
☞推荐使用3R法则，当你的孩子变得过度兴奋时，你要能辨识（recognizing ），读出（reading ）儿童变化的线索，找到下次你见到这些线索时回应（respond）的方式。
