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防控疫情 丰富宅家生活
小体推出了“冠军Jiao你做运动”系列
徐莉佳、杨扬等奥运冠军
分享居家运动经验
今天 上海武术院
还为大家准备了
太极八法五步
快让小体带你看看
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起势口诀
准备 身体直立(中正舒松)
起势 开步(与肩同宽)
两手平举(与肩同高)
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防控疫情 丰富宅家生活
小体推出了“冠军Jiao你做运动”系列
徐莉佳、杨扬等奥运冠军
分享居家运动经验
今天 上海武术院
还为大家准备了
太极八法五步
快让小体带你看看
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起势口诀
准备 身体直立(中正舒松)
起势 开步(与肩同宽)
两手平举(与肩同高)
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