1.掌
五指自然伸直,大拇指与其他四指自然分开,四指自然并拢,掌心虚。种类分立掌、侧掌、仰掌、刁手、瓦垄掌。
(1)立掌
指尖自然朝上,掌心合劲,劳宫要虚。立掌又分为正面立掌和侧面立掌。
①正面立掌
指尖自然朝上,虎口自然开合,掌心自然合劲朝前,称正面立掌。
②侧面立掌
指尖自然朝上,掌心合劲侧力,称侧力掌。
(2)平推侧掌
指尖自然朝前,掌心合劲平推侧立,称平推侧掌。
(3)平仰掌
手掌自然朝上,掌心相合平仰,称平仰掌。
1.掌
五指自然伸直,大拇指与其他四指自然分开,四指自然并拢,掌心虚。种类分立掌、侧掌、仰掌、刁手、瓦垄掌。
(1)立掌
指尖自然朝上,掌心合劲,劳宫要虚。立掌又分为正面立掌和侧面立掌。
①正面立掌
指尖自然朝上,虎口自然开合,掌心自然合劲朝前,称正面立掌。
②侧面立掌
指尖自然朝上,掌心合劲侧力,称侧力掌。
(2)平推侧掌
指尖自然朝前,掌心合劲平推侧立,称平推侧掌。
(3)平仰掌
手掌自然朝上,掌心相合平仰,称平仰掌。
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