乒乓球步法有哪几种步法,乒乓球四种基本步法

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-11-02 03:38:21

大家好呀!我是没事干爱摆龙门阵的扎哥!

刚开始学乒乓球时,跟教练已经认识很久了。交流时,我就问他乒乓球的基本功都有啥,他就讲了六种基本的步法。

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乒乓球运动员常用的六种基本步法分别是:

1单步:一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,重心随之跟上。

2并步:一只脚先向另一只脚的方向移半步,另一只脚在并步脚落地后即向同方向移动。

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3跳步:以来球同方向脚蹬地为主,双足有瞬间的腾空,离来球较远的脚先落地,另一只脚跟随着离地。

4跨步:一只脚蹬地,另一只脚向移动方向跨一大步。多用于进攻型选手左右移动击球。

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5交叉步:以来球同方向脚蹬地为主,另一只脚向移动方向跨出一小步,跨步后立即向另一只脚的方向移动。

6小碎步:以来球同方向脚蹬地为主,双足有瞬间的腾空,离来球较远的脚先落地,另一只脚跟随着离地,但移动距离较小。

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我叫哪小扎,云散月家家!你的点赞、关注就是对我最大的鼓励,本人其他的优秀作品可在我的个人空间里寻找。好了,我们回见。

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