篮球运球压低重心的姿势,篮球运球重心需要上下起伏吗

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-12-06 12:01:49

打篮球,*就完事了!

篮球运球压低重心的姿势,篮球运球重心需要上下起伏吗(1)


若是一顿*操作过不了人也算了,最起码还是秀了一波,但每次运球就被抢断,那就是相当没面子。

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今天阿典不仅要教典友们怎样练习运球,还要来说说控球的三大误区,这些坑,你肯定也有踩过。


误区一:运球一定要低


当我们持球面向防守人时,想要观察防守位置,而不是低着头瞎运球乱冲。

如果防守人的手放得很低,我们再放低重心压球就是找断。

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对手防守位置放得低,我们就要提高重心。相反,防守人双手放得比较高,我们就可以压低重心过他。

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