跳跃的基本技术包括哪些,跳跃类技术技巧有哪些内容

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-12-27 04:25:52

大跃步前穿

武术远窜跳跃动作之一,左脚向前跨步腾起,右腿屈膝前摆,左腿向后上撩摆,小腿略屈,脚面绷直。同时双手由前向上摆托身体在空中呈反弓形。双脚依次落地。

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