旋子
武术旋转跳跃动作之一，腾空腿法。
两腿开立，上体右转前俯并猛向左后摆头甩腰，两臂遂自右向左后弧形平抡。继而，左脚蹬地腾起。右、左腿先后向后上摆挑。同时抬头挺胸，身体在空中呈反弓形平转360°，两腿依次落地。
套路演练中有原地、开步、插步，连续旋子，旋子扫棍，旋子扫鞭，旋子扫刀等。
拉腿翻身跳
武术旋体跳跃动作之一。
左脚向左横出一步，左手自内向左上弧形抡摆，右手向后下摆动。继而右脚向左上步腾跳，左脚伸直向上翻摆。同时双臂向下向左上立圆抡摆，上身遂向后上翻转，两腿在空中大分，右腿伸直拉于身后。
