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乒乓球反手技术，是一种重要的进攻和防守手段，可以在比赛中给对手制造压力和困难，也可以在自己处于劣势时进行有效的应对和调整。
反手技术包括反手攻球、反手拉球、反手拨球、反手带球、反手挡球、反手撕球、反手搓球等多种打法，每种打法都有其特点和要求，需要通过正确的练习方法来掌握和提高。下面就介绍一些常见的反手技术练习方法：
一、反手拨球
这是最基本的反手技术，也是其他反手技术的基础。
反手攻球的要点是：站位要正对来球，身体重心要稳定，肘部要做为支点或力点，前臂和手腕要配合发力，拍面要稍微向前倾斜，击球点要在上升期或高点，击球方向要向前或向前上方。
练习方法是：找一个教练或水平相当的球友喂球，先从定点开始，逐渐增加落点的变化和速度的变化，注意保持动作的稳定性和准确性。
二、反手拉球
这是一种进攻性较强的反手技术，可以对对方的下旋或上旋球进行有效的回击。
反手拉球的要点是：站位要稍微后退一些，身体重心要下沉，肘部要做为支点或力点，前臂和手腕要配合发力，拍面要稍微向后仰，击球点要在下降期或低点，击球方向要向前上方或向上方。
