不得不说， 筋膜枪真的只有尝试过的人才会明白它的好。像我们家用的筋膜枪就不用攀比运动人士上千元的，我家里用的这款云康宝筋膜枪性价比很高，材质手感都非常不错。
四款按摩头（圆球头、平扁头、U型头、圆柱头）可以作用于身体的不同部位。且按摩头均为亲肤的硅胶材质，相比于泡沫按摩头，不粘皮屑，按摩也更舒服，不会造成身体的损伤，当然你想要清洗的话，也非常容易，这样筋膜枪的寿命也会更久一些。
速度最高可以达到32000转/分钟，爆发出10kgf的动力！
四档可调节，采用TYPE-C口充电非常方便，一次充电可以有8小时的续航，体积很小，大概就是一部手机，带按摩头的重量也只有414g。
筋膜枪使用也有很多注意事项，感兴趣的可以看我的这篇介绍。
装备三：弹力带参考价格：25-85元
弹力带真是一个能屈能伸，哪里需要练哪里的健身好伙伴，瘦腿、练臀、瘦腰、瘦手臂都可以用到，最重要的是，弹力带更容易找到发力感。
弹力带分两种，一种是环形弹力带一种是理疗弹力带。不同的颜色、不同的粗细以及不同的磅数，都对应着不同的功能和群体。
