羽毛球步法详解最好有图,羽毛球入门动作要领图解大全

3.正反手两侧步法

注意看两脚同时落地的步伐，这是最重要的一点

我们来做两侧正手五步，反手四步

注意看落地的时机，是在对手刚击球完毕，而不是同时或提前

配图17正反手两侧步法

六、双打正手网前挑球步法

需要记住的要点：

1.“第一步”

2.挑球后回位的步伐

3.回中后做下一次“第一步”之前的移动

配图18在做“第一步”之前的移动

配图19第一步

配图20回位的步法

配图21注意看开始移动的“第一步”