标准二十四式太极拳分解动作
大家好！太极拳，作为中华武术的瑰宝，以其独特的魅力吸引了无数武术爱好者和养生者。今天，就让我们一起深入了解标准二十四式太极拳的分解动作，感受太极拳的奥妙之处！
一、 起势：两手自然下垂，慢慢抬起，与肩同高，然后慢慢收回。
二、野马分鬃：两手向前推出，然后像野马一样分开，再向两侧分开。
三、白鹤亮翅：两手在胸前交叉，然后分开，同时身体稍微倾斜。
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