如何克服800米跑体测前的恐惧？
其实自己平时跑个800米没什么，就是害怕一群人一起跑，还有那么多人在旁边围观。
归根结底，就是怕自己跑个倒数第一，在同学面前丢人，让自己很没面子罢了。
那如果有一天，当我们必须要面对自己内心恐惧的时候，到底要怎么克服呢？
- 让好友为自己加油打气
当我们自己安慰不了自己的时候，就需要他人的帮助了。
如果在体测之前，能得到闺蜜或者是同学的加油打气，在无形当中就会缓解我们焦虑的心情。
有时候我们的自信不仅仅是自己给自己的，也需要别人对自己的鼓励跟支持。
- 不要那么在乎考试成绩
心理压力太大，对成绩的影响是最显而易见的。当站在跑道上还没开始跑你就心慌了，那你已经就输了一半了……
有时候心态才是制胜的不二法门，当你不再那么考试成绩，当你放松好心态去跑800米的时候，反而成绩更能出乎你的意料。
一听到体测就紧张，这是人之常情，但是没必要把自己搞得郁郁寡欢~
无论是体测跑800米也好，跑1000米也罢，都只不过是我们人生中一件小到不能再小的事情。
放下内心沉重的包袱，别人的眼光有那么重要吗？有时候轻松上阵或许能跑出自己想不到的成绩。
