短跑脚掌发力示意图,短跑脚掌怎么发力图解

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-01-25 10:55:25

蹬伸发力

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六、裸足观察全脚掌着地过程

着地时,全脚掌外侧先着地

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快速过渡到全脚掌内侧着地

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七、穿鞋观察全脚掌着地过程

全脚掌外侧先着地

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