正手攻球是借力还是击球,正手攻球是击球时动手腕吗

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-02-11 16:42:04

4.以腰带手

转腰的目的,就是让我们的大臂保持稳定,小臂充分参与到击球中去,腰一乱,连带大臂小臂都会乱。

5.避免抬肘

国球汇君这里有两个方法可以避免抬肘,一个是注意挥拍到左眼,与左眼保持一拳左右的距离;另一个就是大臂下夹个毛巾或矿泉水瓶,挥拍过程中不能让其掉下来。这两个方法都有效,亲测!

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6.引拍高度

打正手攻,因为不涉及到下旋球,所以引拍高度不能低于台面,要一直保持球拍在台面以上,这样就为我们省去了很多不必要的动作。

7.重心交换

正手攻球也是有重心交换的,每一次击球的重心都应是右脚转到左脚(右手持拍),再从左脚还原到右脚。不要以为正手攻球动作小,就忽略了重心转换,乒乓球归根结底,就是一项转重心的运动。

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8.别急于发力

正手攻球打着打着没意思,就想发几板力,殊不知就这几板发力,就把我们正在建立的动作框架“破坏”了,一旦发力,体会到了当时的快感,很容易“放飞自我”,到时想收都收不住了!

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