当然小编还是要贴心提醒,「减肥无捷径,唯有坚持才会瘦!」,任何运动最忌讳3分钟热度,拳击有氧、也是,只有坚持而且好好规划运动菜单,才能持续燃脂!
小编阿冰是个科学实践派的健身爱好者,可能不是练得最好,但是愿意分享更科学的健身观念和生活理念给大家。 感谢你观看本文章,你的评 点赞转发就是对小编最大的支持,另外如有要转载,请备注来自作者“健身食课”。【愿努力的人都有好身材】(免责声明:素材来源网络,如有侵权请联系小编)
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