打篮球怎样变得更厉害,打篮球如何把自己的速度提升

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-03-31 02:55:24

解析环节

试探步衔接虚晃突破上篮

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首先我们接队友传球,

持球一个转身,

注意是以左脚为中轴脚!

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这时我们正面面对防守,

我们先压低身体重心,

来一个试探步,迷惑防守!

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再还甩不掉防守的情况下,

我们再来一个投篮虚晃轻松点飞防守,

直接下球突破上篮!

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