打篮球怎样变得更厉害,打篮球如何把自己的速度提升

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-03-31 02:55:24

完整动作示范!

这招相对来说比较简单,

在对于一打一时非常好用!

打篮球怎样变得更厉害,打篮球如何把自己的速度提升(9)

低位转身

持球面对防守,

压低身体重心往一侧佯装突破,

吸引防守注意,

行进间靠近防守一个转身直接上篮得分!

打篮球怎样变得更厉害,打篮球如何把自己的速度提升(10)

要注意我们持球往一侧突时,

要注意保护好球,

不要将球往前推,要放在一侧,

同时利用身体挡住防守!

打篮球怎样变得更厉害,打篮球如何把自己的速度提升(11)

行进间靠近防守时,

我们转身要先跨出一脚往篮筐,

先卡好位置,直接转身就可以上篮!

打篮球怎样变得更厉害,打篮球如何把自己的速度提升(12)

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