人一分钟能跑多少米,1分钟大约可以跑多少米

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-04-01 16:32:31

众所周知,小布什是美国总统,但他还有另外一个称号“跑步痴”,让我们一起看看在他身上有哪些有趣的故事:

1、组建跑步俱乐部

2001年8月,小布什总统心血来潮,伊拉克主要战事结束一段时间了,他在得克萨斯州克劳福德农场召集政府要员开会商讨局势。当时烈日炎炎,高温炙烤,他并没有邀请大家到装有空调的农场别墅,而是自己先换上运动鞋,穿上运动服连连招呼大家与他一起享受高温跑步,还说这是“100华氏度长跑俱乐部”(100华氏度约等于37.8摄氏度),大家当时面面相觑,他也不以为意,自己理所当然成为了领队。

总统的随跑人员还包括白宫工作人员、特工和海军陆战队队员,一切准备就绪后,小布什充满激情发出口令:“好!起步!”他第一个冲出起跑线。农场的跑道长4.8公里,他规定凡是能一口气跑完全程的人,就可以得到一件T恤衫奖品,这标志着他们已经成为总统“100华氏度长跑俱乐部”的会员。

当记者笑着询问总统的体重时,他说:“和我一起在高温下跑步,就会像我一样结实。”

人一分钟能跑多少米,1分钟大约可以跑多少米(1)

2、跑速惊人

小布什的跑速特别快,每分钟能跑230米,换算成配速为3分43秒,绝对秒*大多数同龄人。一般情况下他总是领跑,当他到达终点时,很多人都还在后面跑。其中一位参与者说,一次,一些白宫人员同总统一起跑步时,没有一人追得上他。

1972年小布什开始跑步。他在接受记者采访时说:“那时我还很年轻,但体型开始发胖,出于虚荣心,我在朋友的带领下,开始练习跑步。时间一长,我发现,跑步让我戒掉了抽烟、喝酒的坏习惯。跑步的确是锻炼人的好办法。”

为了健身方便,小布什甚至把一台自行车健身器放在了总统专机“空军一号”上,不论他在哪里,酒店总统套房里都要给他准备一台跑步机。有一次到英国访问,英国女王伊丽莎白二世知道小布什爱好,就在白金汉宫给他配备了一台自行车健身器。

小布什体格强壮,有一次在跑步机上连跑26分钟,期间他的心跳最高达到了每分钟178次,这样的水平使得他在同龄男子中可以排在前2%。坚持跑步还使小布什减轻了体重,从参加2000年总统竞选时的194磅下降到了189磅,身体脂肪也从原来的19.94%减少到了14.5%。

3、完成马拉松比赛 

1993年1月休斯顿马拉松比赛,当时他父亲老布什在总统大选中输给了克林顿,他也深受刺激,因此决意报名参加来锤炼自己的意志,希望有朝一日子承父业。他报名参加了比赛,也是他唯一一次参加马拉松比赛,最后跑完了全程,用时3小时44分钟,成绩相当优异。

人一分钟能跑多少米,1分钟大约可以跑多少米(2)

4、爱屋及乌

赖斯当时是国家安全顾问,她与小布什相识也是因为跑步。1995年,赖斯在老布什的家中做客。一天早晨,喜欢跑步的她又来到院子里,正好碰到前来聆听父亲教诲的的小布什。他也喜欢跑步,于是两人边跑边聊,大有相见恨晚之感。他们谈的都是他们的共同爱好--体育。

据说,总统判断白宫员工的重要标准就是“体格”,如果想博得总统的好感,总统助手们经常上健身房绝对是个好方法。而成为小布什的助手或者贴身保镖,前提条件是必须通过总统规定的“100华氏度长跑俱乐部”测验。

5、专注跑步

身为总统日理万机,但他坚持每周跑步四到五天,举重至少两次。

2001年,白宫遭受一位枪手的突然枪击,当时小布什正在顶楼的健身房锻炼,而在特工把枪击事件告诉他的时候,他停了下来,但是当他得知这只是一起偶然事件,他又恢复了运动。 2002月3月30日,美国国务卿鲍威尔向小布什报告以色列军队捣毁了阿拉法特官邸时,小布什正在他的农场跑步。他向鲍威尔作了指示后,又跑了起来。

对于美国人来说, 跑步已经被当成是 “刷牙洗脸”日常行为一样的事情。 据统计,从2006年至今, 跑步就一直是美国参与度最高的运动。 美国传奇马拉松女将琼·贝努瓦·萨缪尔森曾在全国跑步日的活动上这样说过,“在某种程度上,跑步代表了美国人。”

朋友们,为了健康,一起跑步吧。

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