上篮对抗不过如何不被盖帽,后卫上篮怎样才能不被盖帽

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-04-05 04:21:22

NO4、半转身变化式

起手式跟一般的半转身都一样

但转过来后并不是做跳投

你要举球做一个投篮假动作

然后再往前踩一步

双脚起跳擦板来完成投篮

上篮对抗不过如何不被盖帽,后卫上篮怎样才能不被盖帽(17)

注意

注意

就像前面提到跨越步一样

记得要双脚同时起跳

这样就不算走步了

NO5、背转身切入

这动作从背对篮筐开始

然后你迅速做一个转身动作

将胸膛对准篮筐的方向

上篮对抗不过如何不被盖帽,后卫上篮怎样才能不被盖帽(18)

刺探步将防守者骗向另外一边

然后往另外一边做进攻

等你熟悉这个动作后

你可以加入一个假动作

让这个动作更加的欺敌

上篮对抗不过如何不被盖帽,后卫上篮怎样才能不被盖帽(19)

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