篮球运动员必须具备身体素质,职业篮球运动员的身体条件

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-04-12 06:50:00

四、结论

篮球基本功与技战术的关系,主要体现在四个方面。首先,通过技能基本功训练,运动员完成技术动作的效率将得到提升,为设计、执行战术提供扎实的基础,将有限的体能将得到最大化利用。其次,通过战术基本功训练,运动员的团队意识与战术理解能力将进一步加强,个人的分工职责更加明确,团队意识,团队效率大幅度提升。再次,依托身体素质基本功训练,运动员的对抗能力更强,为高强度的跑动提供体力保障,也有效的可以防范运动损伤。最后通过心理素质基本功训练,运动员好胜心将得到引导,抗压能力、调整能力、合作意愿都将得到加强。

参考文献:

[1] 秦小鹏 . 大学体育中的篮球基本功教学 [J]. 太原城市职业技术学院学报,2009 (09):142-143.

[2] 赖义森 . 篮球基本功的训练方法研究 [J]. 当代体育科技,2016,6 (02):33 35.

[3] 邓鸿 . 论篮球的基本功扎实训练的重要性 [J]. 体育世界 ( 学术版 ),2018 (07):152 149.

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