众所周知、肖邦曾告诉过他的学生这样一句话：“放松最重要”。用鼻子缓缓吸一口气，然后从口腔快速呼出。长时间坐在钢琴前，会极度消耗体力，这容易导致身体的僵硬。所以、弹奏间隙可重复10次以上的呼吸方法。
首先不能弯腰驼背，你应该尽量避免这种姿势。弹琴放松的时候放下双臂，让其松弛地垂在身体两边。一定要尽量坐直，向前挺胸。向后收肩，保持稳固。双臂不动，慢慢地将手指尽可能宽地伸展开，并保持姿势能让你在钢琴前保持一个理想的平衡感。坚持10秒，然后恢复自然状态。
三、踏板；
所有的钢琴至少有两个踏板。它们通常是指让钢琴“大声”或“轻声”的两个踏板，不过严格来说这是不准确的。其中、最重要的踏板是延音踏板，通常由右脚控制。当踩下延音踏板时，琴弦上的制音器会被抬起，这样、音符就能够持续发声了。从技术上讲，三角钢琴的柔音踏板也被称为“一根弦”。
当松开所有踏板，琴槌击打一个音符时，实际上弹出的是一系列被调校为同一音高的琴弦声音。踩下柔音踏板，会将施尔曼钢琴的整个发声装置，包括键盘和琴槌，往右移动，这使得发声时琴槌少击打一根琴弦。虽然从定义上讲，此时音量会变小，但这个踏板的主要目的是改变音符的音质。（因为钢琴是一种高度灵敏的乐器,音符的音量由按键所受的力度控制）。
现在大部分钢琴还配有第3个踏板，它位于上述两个踏板中间。这就是所谓的“延长音踏板”，是除右踏板以外的另一个延音踏板。一定要明白、这些踏板并非是简单的“开关”。它们可用于制造出各种各样不同程度的音效。在一些电子键盘上也有踏板。这些踏板通常只是粗暴地模仿两个主要的钢琴踏板的效果：即延音踏板简单地让音符持续发声；柔音踏板充其量也就是“缓和”了音色。
