旧俗立夏日又称“立夏节”，是天子祭祀炎帝、祝融的重要日子，所以，关于立夏民间有很多习俗。
（一）迎夏仪式
古代，人们非常重视立夏的礼俗。据史料记载，周朝时，每到立夏这一天，帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式，君臣都要穿上朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的期盼。
礼毕后，还要令主管田野山林的官吏代表天子巡行天地平原，慰劳那些辛勤劳作的人，鼓励他们抓紧耕作，不要误了农时。另外，皇帝还要在农官献上新麦时，献猪到宗庙，举行尝新麦的礼仪。
在民间，立夏之日，人们会用新收获的果实来供神祭祖，表示有了新收获，首先想到要告诉神灵与祖先，并献给他们享用。
因立夏时节，天气变化无常，有时会出现冰雹，所以，古时农人立夏日会在郊野祭雹神，祈求消除雹灾，获得丰收。
（二）称人
在立夏这一天，我国南方流行“称人”的习俗。该习俗起源于三国时期，传说刘备死后，诸葛亮把阿斗交赵子龙送往江东，并拜托其已回娘家的后妈吴国孙夫人抚养。那一天正好是立夏，孙夫人当着赵子龙的面给阿斗称了体重，第二年立夏再称一次，看一看体重增加了多少，再写信向诸葛亮汇报。
立夏称人流传至今，在立夏这一天，人们吃过中午饭，就在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬上一张凳子，大家轮流坐到凳子上面称。司秤人一面打秤花，一面讲吉利话。称小孩时说“秤花一打二十三，小官人长大会出山。七品县官勿犯难，三公九卿也好攀”；称老人时说“秤花八十七，活到九十一”；称姑娘时说“一百零五斤，员外人家找上门。勿肯勿肯偏勿肯，状元公子有缘分”。
别小看了这称人，这是有很多讲究的，如称时，秤砣不能向内移，只能向外移，也就是说，只能加重，不能减轻；称的斤数适九，报数时必须再加一斤，因九是尽头数，不吉利。在湖州，被称的孩子口袋里要放一块石头，一是增加重量，二是取石寿之意；在宁波，立夏之日，祠堂悬挂一杆大秤，秤钩挂一箩筐，大人小孩都要称，据说，这一天称了体重，就不怕炎热的夏季了，不会因天热而消瘦，不然就会有疾病缠身。
（三）尝新活动
在立夏这一天，我国的一些地方会有尝新活动，在常熟有“九荤十三素”之说，九荤为咸蛋、螺蛳、熄鸡、腌鲜、卤虾、鲫鱼、鲚鱼、咸鱼、樱桃肉，十三素为豌豆、黄瓜、莴笋、草头、萝卜、玫瑰、松花、樱桃、梅子、麦蚕、笋、蚕豆、茅针；在苏州有“立夏见三新”之说，三新为青梅、樱桃、麦子，用以祭祖。
（四）买红花
立夏时节，在浙南各地，家家户户都会购买红花、新茶，备一年之用，因为那时新谷才刚刚种下，青黄不接，如不备好柴米，就只能高价购买。同时，蚕蛾破茧而出，抽出新丝，茶叶如不采藏，过时就会变成老叶。红花是妇女染衣时用的，产于四月，也必须及时购买。
（五）五郎八保上吴山
立夏这一天，旧时各行业工友休假，多去吴山游玩，有杭谚曰：“五郎八保上吴山。”五郎是指倒马郎（出粪者）、皮匠郎、舂米郎、剃头郎、打箔郎。八保是指地保、马保、相相保、酒保、面保、茶保、饭保、奶保。此外，还有十三匠上吴山，十三匠是指搭彩匠、银匠、铜匠、锯匠、篾匠、窑匠、木匠、泥水匠、石匠、铁匠、船匠、佛匠、雕花匠。
