女性天天吃燕窝的好处,女生吃燕窝什么功效最好

平民燕窝坚持每天喝，皮肤水润气色好，女人要常喝

说起燕窝，总是觉得价格太高了，吃不起呀。这不，今天介绍一款平民燕窝，价格便宜，大众人群都能接受。它就是银耳，银耳含有满满的胶质，很适合爱美的人士。

银耳桃胶羹

制作原料： 银耳 半朵 桃胶 10克 红枣 6颗 冰糖 适量

【制作方法】：

1.原料准备完毕。