墨鱼汤什么人不能吃,墨鱼炖瘦肉汤哪些人不能吃

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-11-24 06:55:22

5、墨鱼下锅后要多翻炒,使每一片墨鱼都能均匀受热,这样煸炒出来的效果才能更好,整个煸炒过程大概有30秒就可以出锅备用,墨鱼出锅后姜片就已经失去了任务使命,可以挑去不要。

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6、重新起锅,热锅加入30克油,油温3成热下入姜片炒出香味,最多10秒后就可以把猪脚倒入锅内开始煸炒。

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7、加入2克食用盐,先给猪脚一个底味,我们把盐分作2次来加,第一次盐不要加太多,只是先增加一个淡淡的底味,到后期出锅前我们再来补盐。

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8、把猪脚的香味炒出来,把猪脚炒到表皮有点金黄,让猪脚的肉质收紧。把猪脚带肥肉的部分炒出油脂,这样吃起来才不腻。这个过程一直保持大火,并要不停地翻炒,我大概耗时5分钟。

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