夏季来临，气温上升，人体新陈代谢加快，各个经络要打开，开始升发。对于有眼睛疾病的人，常发生肝经的淤滞，导致眼睛关联的经络产生堵塞，造成眼压增高，容易诱发各类眼病的发生或复发，比如：青光眼、黄斑变性、眼底出血等。
除此之外，从初夏开始，应合理安排作息，及时补充营养物质，正确的“吃”对东西，如新鲜的蔬菜水果能补充维生素、水和无机盐。
但是还有一样东西，在中国人的厨房里已经“火”了上千年，餐桌上每道菜基本有它的身影，但是对于眼病患者、三高人群，一定要注意少吃或不吃，避免因为它的“温火”导致病情发生和反复。
眼科医生忠告：在中国的厨房里明星调料——胡椒粉，眼病患者一定要少吃或者禁食，尤其是在夏天，三高患者也要多注意，这是为什么呢?
明代医学家李时珍曾在《本草纲目》中写下这样一段话：“胡椒大辛热，纯阳之物……时珍自少食之，岁岁病目，而不疑及也。后渐知其弊，遂痛绝之，病目亦止。”
据说，李时珍年轻时经常患眼病，却始终找不出病因。后来渐渐发觉年年复发的眼疾，竟与自己平时特别爱吃胡椒有关。于是在停食胡椒一段时间后，眼病就好了。为此，李时珍特在《本草纲目》中收录胡椒时予以指出，以示后人。
因胡椒“大辛热”，平时属阳盛内热，过食会损肺、发疮、齿痛、目昏、破血、堕胎等，即使是平时调味也不应过量。对于眼病患者，当然应借鉴李时珍的经验，不吃为妙。
除了胡椒之外，还有一些具有刺激性的蔬菜：如洋葱、大蒜、香菜(芫荽)、鲜生姜等，也就是平时大家口中的“发物”，对于很多病人来说也是禁忌食物。
即使病好康复后，还是要限制食用这类食物。如果过多的食用了“发物”食物，可能会导致意识不清楚、视力模糊加重等，不利于康复。厨房里这东西再好也别吃，眼病患者要管住嘴!三高人群也要注意!通过本文的介绍，你了解了吗?
