没有人会把白面包和糖果混淆，但其实这两类食物的共同点比表面上看起来的要多得多。
一旦你开始咀嚼面包，唾液中的酶就会将其中的淀粉转化成糖类。质地较软的意大利面容易塞入牙缝，为导致蛀牙的细菌提供养分；薯片和椒盐脆饼干之类的零食容易塞入牙缝，也会产生同样的问题。
酒
过量饮酒可能会导致很多疾病，蛀牙就是其中之一。过量饮酒的最大问题不在于酒中的糖分或者色素，而在于它会导致口腔干燥症。
口腔中的唾液能够冲走食物颗粒和细菌，保护口腔中的软组织不受感染。过量饮酒的人，口腔中的唾液分泌量会逐渐减少，这会导致龋齿和其他口腔感染的病症，如牙龈发炎。
含咖啡因的饮料，包括咖啡、茶水和能量饮料也会使口腔干燥，造成蛀牙。
酸味糖果
