柠檬生姜水功效与禁忌,坚持喝柠檬水一个月

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-11-26 16:10:58

柠檬搭配生姜,闺蜜给我的做法,每天喝一杯,轻松掉秤

大家好!我是酱酱。

春末夏初是最舒服的季节,因为再过不了多久就要真正地进入夏天了,这个时候如果想要把美丽的裙子穿得美美的话,那么这个时候就应该开始减掉身上多余的肉肉了。

柠檬生姜水功效与禁忌,坚持喝柠檬水一个月(1)

最近和在减重的闺蜜讨教一些减脂期可以吃的食物,她跟我说最近爱上了这款柠檬搭配生姜调制的果汁,每天她都会喝上一大杯,下面把闺蜜说的柠檬生姜水分享给大家,一起来看看吧。

柠檬生姜水功效与禁忌,坚持喝柠檬水一个月(2)

首先我们准备一个柠檬,先把柠檬打湿,然后加入一小勺食盐,用食盐把柠檬表皮搓洗一下。

柠檬生姜水功效与禁忌,坚持喝柠檬水一个月(3)

食盐具有消毒*菌的作用,可以去除柠檬表皮的脏物,不仅如此,食盐是颗粒状的带有摩擦性,可以去除柠檬表皮的蜡质。搓洗好之后用清水冲洗掉表面的食盐,先放碗中备用。

柠檬生姜水功效与禁忌,坚持喝柠檬水一个月(4)

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