女人湿气重吃什么,湿气最怕三种水果

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-11-27 13:09:56

7、能揉成团儿就行,太干了就适量加点清水,太稠了就加糯米粉,能揉成一个软硬适中的面团儿就可以了;

女人湿气重吃什么,湿气最怕三种水果(9)

8、接着取一下小块儿,搓圆后整理成窝窝头的样子。然后滚上一圈糯米粉,像这样就可以了;

女人湿气重吃什么,湿气最怕三种水果(10)

9、全部做好后放入蒸锅,记得用不粘的垫子或者是提前刷油,每一个之间要留有空隙,全部放进去后盖上盖子开始蒸,水开上汽后计时,大火蒸15分钟就可以了;

女人湿气重吃什么,湿气最怕三种水果(11)

关火后趁热取出来,我们的杂粮豆包就做好了,软软糯糯的,一点都不粘牙;

女人湿气重吃什么,湿气最怕三种水果(12)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.