女人吃萝卜有什么好处,女人天天吃白萝卜好处

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-12-02 03:46:00

萝卜有"小人参"之称。食用萝卜的好处人人皆知。《本草经疏》认为,萝卜熟者可"下气消谷,祛痰癖、宽胸膈,利大小便,化痰消导"。临床还证实,煮萝卜水的药用功效也不一般。古话也说"冬吃萝卜,夏吃姜",所以冬天我就带来了这个由萝卜腌制的小菜了,冬天北方女人爱吃的爽口菜,酸甜适口,爽脆多汁,多吃不长肉。

女人吃萝卜有什么好处,女人天天吃白萝卜好处(1)

胭脂萝卜可能不少朋友都做过。它的制作方法多样,有的朋友用甜菜根,有的朋友用红心火龙果,都通是粉粉的果汁色彩来浸泡渲染萝卜。今天我同样用此种方法,但是用的食材却不同,我用的是正在风靡美食圈烘焙界的黑醋栗。

只需几粒,就能让食物变得色泽诱人。具体怎么做?真的很简单,只需加点盐和糖腌一腌,就能变得酸脆可口。冬天没胃口时,来上那么一两片,顿时会胃口大开,用来佐粥,或者在大量进食油腻食材时,嚼上几片,瞬间会解腻。下面把做法分享给大家,希望您喜欢。

女人吃萝卜有什么好处,女人天天吃白萝卜好处(2)

【胭脂萝卜】

——所需食材——

白萝卜500克,黑醋栗20粒,盐2勺,柠檬1个,米醋3大勺,白糖3大勺。

【制作步骤】:

1、先把萝卜给洗干净了,再用刮皮刀将外皮都给削掉。切成大约5毫米厚的半圆片,选萝卜的时候掂一掂重量,尽量选取比较重一些的,这样的萝卜水分才会充足,不会空心。

女人吃萝卜有什么好处,女人天天吃白萝卜好处(3)

2、把萝卜片放进容器里面,加入适量的盐抓拌均匀,大约腌制个半小时左右就可以了。

女人吃萝卜有什么好处,女人天天吃白萝卜好处(4)

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