5、大火煮开后,转小火煮,当煮七、八分钟左右,白萝卜绵软时关火。
6、将煮好的白萝卜生姜水盛入碗中,待凉置不烫嘴时,调入少许蜂蜜即可饮用了。
小贴士:
饮用前调入少许蜂蜜,可改善口感,另外,蜂蜜也有润肺的作用,不过,不满一岁的婴幼儿不宜食用蜂蜜。另外,生姜不用放太多,避免上火。
我儿子小的时候咳嗽基本是干咳无痰,试过很实用,对于有痰的情况不清楚效果,总之,白萝卜搭配这2种食材煮水喝,是安全的。
冬天,天气干燥寒冷,家中常备白萝卜,无论做菜还是搭配这2种食材煮水喝,对身体都是有益处的,而且,对于解决孩子的日常小问题,安全实用。
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