跪坐的好处和坏处,跪坐的正确姿势

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-12-09 18:10:06

这种成人“背背佳”我找过很多款式,包括日本出的矫姿打底衣,好处是比较轻薄,可以穿在衣服里面,但主要靠弹力带拉扯,不少人都反映穿久了勒得慌,虽然分大小号但尺寸不太准。

跪坐的好处和坏处,跪坐的正确姿势(13)

拓安诺是一个很老牌的法国医疗品牌,以生产医用绷带和和治疗各种骨科关节、腰部疾病的医用器具为主。这个锁骨带是8字绑带设计,利用肩带压力拉直颈椎,戴上有非常明显抬头挺胸的冲动,习惯性含胸时肩带会自然对抗。

锁骨被固定但没被束缚,所以肩胛骨不会有强烈的紧绷感。后背有软垫支撑,带子用魔术贴固定,可以根据个人需要裁剪长度。但缺点是带子厚,没法藏在衣服里,以及夏天用腋下有点卡和热,也容易弄皱衣服,在空调房的话最好套个外套再用。

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他家颈托是我搭配使用的;第一次看到一个写专栏的朋友戴着工作笑喷了,但试用一下立刻明白她说的那种牵引感。

这只家用颈托原理和医用颈托一样,通过限制颈椎动作来帮助脖颈过度前引、颈椎过屈的人纠正姿势;前段弧形固定下巴让颈托移位,每天只需要佩戴最多两个小时。适应被动矫姿的过程会有点累,但一摘下来大脑袋就轻松得要飞起来。

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在办公室用还是需要一点勇气,容易让人以为你刚经历了车祸,不过打扮成这样老板应该不敢要求多加班了呵呵呵…(此条已设卡卡不可见)

傲胜uMoby捏捏乐按摩披肩

参考价格:900元

购买渠道:国内电商

救助指数:

我偷懒不去运动的时候就把按摩当做被动拉伸运动,但有时候忙起来,连美容院都隔三差五求着我去做大保健;之前不凑合小姐推荐过可以在办公室随时用的欧姆龙随身按摩仪,体积很小,可以随手按摩不同位置,但“手感”对我来说不够强劲。

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