在昆明城区，南北走向的长虫山是比较有名的一座山，著名的大观楼长联中有一句“东骧神骏，西翥灵仪，北走蜿蜒，南翔缟素”，指的就是滇池周围的四座山：金马山、碧鸡山（西山）、长虫山、白鹤山，其中的“北走蜿蜒”即指长虫山。如今 长虫山上，有植物种植排列写成的“北走蜿蜒”四个大字，在很远的地方就能看到。
30多年前刚到昆明时就听说过长虫山，感觉这个名字很特别，很好奇它名字的由来，后来才知道它竟然是大观楼长联中提及的四座名山之一，据说数万年前这座山距离滇池很近，从现在的区位看，长虫山与盘龙江大致平行，位于北市区的长虫山距离滇池很远。时光流逝、沧海桑田，大自然的变化甚为神奇。
长虫山是城区少有的山脉，也是昆明人徒步爬山、休闲远足的好去处。近年来，修建了红云生态休闲公园，道路条件也得到了很大改善。对于户外运动爱好者来说，长虫山更是我们徒步爬山常走的路线。每年12月至次年7月是长虫山森林防火封山期，除此之外的时间，长虫山就成了人们锻炼、观光的好地方，爬山、骑行、自驾，去长虫山的方式有很多种选择。
