营养黑豆黑芝麻糊比例,做黑芝麻糊黑豆要泡吗

【小提示】：

1、制作米糊，食材和水没有特别具体的比例。如想稠点就可以加多一点黑米，稀一点的就减少黑米。

2、黑芝麻炒熟后会更香浓，省去这一步骤成品会有生芝麻味。