蔓越莓有什么禁忌,蔓越莓不适合哪种人吃

春天来了，各种漂亮的衣服都要赶紧安排了！身上的小肉肉也得让它们赶紧消失，减脂沙拉是最好的选择！今天用优鲜沛蔓越莓干做一道减脂又好好吃的果蔬沙拉，不仅色彩丰富，让人赏心悦目，而且口感吃起来也很有层次感。让减脂的同时收获一份好心情！

By 不做纯粹吃货

用料

• 鸡胸肉 200克
• 圣女果 几颗
• 黄瓜 半根
• 生菜 2片
• 苦菊 1把
• 黑胡椒粉 适量
• 海盐调味料 适量
• 优鲜沛蔓越莓干 1把

做法步骤

1、将所需材料提前准备好:蔬菜提前洗净，即食鸡胸肉一块。优鲜沛蔓越莓干适量。

2、将黄瓜切片，放入碗中。