这两款米粉含有多种谷物，营养丰富，还能促进宝宝肠道蠕动。但是易过敏的宝宝则需要关注一下成分里是否含有宝宝过敏的食物。
其实小皮的米粉还有好多其他口味，比如香蕉、南瓜、胡萝卜之类，这几种味道都带一点甜味，一般宝宝会比较爱吃。我是有点担心甜甜的米粉吃多了影响宝宝对其他食物的接受程度，所以这几款我都没买。
零食我买了一袋艾唯倪的米饼，这款米饼的配料就只有大米，吃起来是淡淡的米香味，其实真挺好吃的，唯一的缺点是宝宝吃起来会有点粘嘴唇。要不是价格略贵，我都想买来给自己当零食吃了！
很多其他牌子的米饼加了淀粉和浓缩梨汁（比如禾泱泱、海绵宝宝），可能口感和味道更好些，但我个人更偏向于纯纯的大米饼。还有些牌子的米饼竟然加了白砂糖和食用盐（比如禧贝），大家购买的时候一定要瞄一眼配料表。
另外一款零食是小皮的玉米条，不含糖，吃起来是玉米本身的香甜味，可乐非常喜欢！
这两款零食宝宝抓握起来都很方便，可以作为手指食物来锻炼宝宝的抓握能力和精细动作发育。
除此之外，我还给可乐做过几次蛋黄溶豆，这个他也很爱吃，每次看他吃的香香的我就满满的成就感！
蛋黄溶豆我拍过一期视频教程，回顾请戳
7月龄辅食添加原则
1、保证每天700-800ml奶量
2、饭后给宝宝适量喂水防止便秘
3、添加富含铁的食物
4、辅食可逐渐过渡为带有小颗粒的泥糊状
5、新增一种食材需排敏2-3天
6、不加盐糖等调味料
为了每天能给可乐吃上丰富多样的食物，同时又节省自己的做饭时间，我开始采取辅食冷冻策略。每一两周集中做一次辅食，主要制作各种肉泥和根茎类蔬菜泥，冷冻成块，再分装起来，这样每天只需把冷冻的辅食蒸熟或煮熟，再搭配绿叶菜、鸡蛋和主食即可。
关于辅食冷冻的Q&A我之前有写过
如何制作一周辅食可以回顾我的视频
好多妈妈觉得每天考虑给宝宝吃什么很头大，其实辅食搭配基本上就是「主食 鱼/虾/肉 蔬菜 蛋 水果」，记住这个公式，随意搭配即可。如果有空闲时间，可以做一些好看的花样，没什么时间的话就弄肉末/肉泥、蔬菜碎、水煮蛋/蛋羹即可，营养到位就行！
