中学生早餐一周食谱,初中生菜谱100例

1，锅里加入少许油，摆上饺子小火煎至底面微微焦黄。（注意一定要用不粘锅哦，不然饺子很容易粘锅破皮。）

2，倒入清水，水量至饺子高度的一半即可。

3，盖上锅盖，中火煮至水快收干，转小火。

4，倒入搅散的鸡蛋液，盖上盖子再小火煎2分钟，关火焖2分钟。