中学生早餐一周食谱,初中生菜谱100例

首页 > 育儿 > 作者:YD1662022-12-03 06:47:09

3,启动“豆浆”程序。我用的是七彩叮当迷你豆浆机,干豆不需要浸泡,直接放进豆浆机里,先煮后打磨,20分钟就搞定了,煮出来的豆浆细腻无渣,香浓绵滑超好喝。不仅如此,它还可以榨果汁,煮花茶,煮粥,做奶昔,给小宝宝做辅食。这款豆浆机体积小巧,一次一杯刚好1~2个人的量,上班族带去单位,随时随地都能喝到自己打的营养豆浆和果汁,闲下来还可以给自己煮一杯花茶喝,真的是太方便了。

中学生早餐一周食谱,初中生菜谱100例(13)

4,看看!打出来的豆浆多细腻呀,香浓丝滑,营养又好喝。

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今天的水果给孩子准备了红心芭乐和荔枝。红心芭乐放了几天有点干巴了,孩子不咋爱吃,荔枝都吃完了,哈哈!新鲜上市的荔枝水分很充足,清甜可口又多汁,难怪女儿喜欢。

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这就是我家中学生的早餐,饺子是头天晚上做好的,早上起来煎一煎就好,8分钟就搞定了,水果洗洗切切,2分钟就好了,豆浆最简单,头天晚上预约好,早上起来就可以喝,这早餐仅仅花了10分钟,就能让孩子精力充沛一整天,喜欢的朋友快来一起试试吧!

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