- 突然闯进孩子房间，大吼大叫
孩子要上幼儿园每天需要定时起床，虽然家长给孩子订了闹钟，但孩子的自制力很差，听到脑中响也不肯起床。
于是很多家长便会发脾气，看到孩子已经过了很长时间还不起床，于是便闯进孩子的房间，对孩子大吼大叫。家长的这个行为，会吓到孩子，孩子从睡梦中被惊醒。久而久之，孩子的安全感会越来越少。
- 拉开被子，将孩子冻醒
有些孩子在睡觉时即使有噪音孩子也可以安然入睡，所以家长在试过闹钟、大喊大叫无果时，便会手动将孩子的被子拉开，将孩子冻醒。
孩子在早上的时候免疫力很低，身体各项机能孩子没有苏醒。这个时候孩子的被子被拉开，被子中的热气被散开，孩子会感觉到非常冷，很容易出现感冒的情况。
- 用肢体或物体拍打孩子
有些行为粗鲁的家长会直接用手或物体去拍打孩子，让孩子不得不起床。孩子在睡梦中，身体被击打，无论是心理还是身体上都是退缩的。
家长可以试想一下，如果自己在睡梦中被人突然拍醒，自己是什么反应。而孩子会变得敏感，性格胆小。有的孩子则会相反，孩子醒来后会非常愤怒，和家长吵架，孩子的性格也会越来越暴躁。
- 提前告诉孩子，自己会去叫醒他
如果孩子对闹钟免疫，闹钟响了孩子也不醒，家长可以在前一天晚上告诉孩子，自己会在第二天早上叫醒他，让他有心理准备。
孩子内心有了准备，在面对家长的叫醒时，也不会反应过于激烈。家长每天叫醒孩子的时间也最好相同，控制在固定的时间段内，让孩子形成生物钟。久而久之，孩子不用家长的叫醒，自己也可以起床了。
- 用舒缓的音乐唤醒孩子
人们在早上的时候普遍都会有起床气，但每个人的情况不同，有的人不明显，有的人则会反应很大。
如果这个时候用激烈的方式去叫醒孩子，孩子的内心一定是抗拒的，情绪也会非常愤怒。家长可以用舒缓的音乐去叫醒孩子，选择一些大自然的音乐，有溪流、鸟叫的声音，这对孩子来说更容易接受。
- 早饭的香气，唤醒孩子的食欲
孩子经过一夜的沉淀，胃里的食物已经消化完毕了，所以早上是一定会感到饥饿的。家长可以将做好的早餐端进孩子的房间中，让孩子闻到事物的香气，孩子的胃部会感觉饥饿，大脑会发出起床吃饭的信号。
这种方式，家长不需要通过语言和肢体的方式来叫醒孩子，孩子也会自觉的起床。
