1岁的宝宝，正处于生长发育的高速时期，一旦出现食欲不振时，家长总是很着急，生怕会影响其生长发育。1岁宝宝不爱吃饭是缺锌吗？的确，部分宝宝不爱吃饭的原因确实是因为缺锌所引起的，因为锌元素是维持人体正常食欲不可缺少的一种重要物质，一旦体内缺乏锌元素，食欲就会下降，从此以往就会造成厌食。但是，宝宝不爱吃饭的原因，并非都是由于缺锌所引起。那还有哪些原因可引起宝宝不爱吃饭呢？
引起宝宝不爱吃饭的原因有很多，下面简单列举几种较为常见的原因：
1、过多吃零食。如果宝宝经常吃巧克力、小蛋糕等零食，尤其在饭前吃，就容易引起血糖升高，使中枢神经受到抑制，到了正餐时间就会没有胃口、不想吃饭了。所以饭前不要给宝宝吃甜食哦，
2、消化功能不良。如果宝宝有急慢性胃炎、肠炎或睡眠不足等问题，就会导致其消化功能紊乱，进而产生厌食。可以注意下宝宝的睡眠好不好。
3、铅中毒。铅中毒除了会引起宝宝的脑部发育受到影响之外，同时还会使宝宝出现厌食、呕吐、腹痛、便秘等症状。
4、活动量不足。宝宝活动量不足，消耗少，自然就不容易产生饥饿感了。可以带孩子出门看看。在家里陪孩子多动动，多玩玩。
5、养育不当。部分家长经常担心宝宝营养不够，就采取各种方式来强迫宝宝进食，但这样做会引起宝宝产生反抗情绪和厌食心理，长此以往，宝宝的厌食问题就会越来越严重。所以，保持孩子正常的饮食时间和食量来喂。
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